在防疫政策调整之后，不少城市及区域的新冠病例都在增加，短时间内大家的生活还是会受到影响。专家及自媒体们也都努力在为普罗大众科普奥密克戎的预防及病程情况，人们开始囤积药物，更严格地佩戴口罩，储备物资甚至陷入了焦虑情绪。那么对于听损人群来说，除了做好相应的准备，还需做些什么呢？
口罩效应 如何应对？
目前不少企业又号召员工在工作期间持续佩戴口罩，普通医用口罩会将说话者2000-7000 Hz的高频声音减弱3-4dB，而N95口罩会将2000-7000 Hz高频声音减弱12dB。佩戴口罩还会影响对于说话口型、表情的观察，这会给佩戴助听器的用户带来极大的聆听困难。
可以尝试将助听器增益调高，将其设置为一套备用程序，在需要时借助程序按钮或是手机中的瑞声达助听器App来切换程序，以获得更大声的聆听效果。但同时，调高增益也会导致周围环境声听起来变大，聆听效果会区别与以往。
讯飞听见、音书、慧译等软件都具备将语音转换成文字的功能，可以下载相应程序辅助日常聆听。
医患沟通 如何解决？
无论是基于对症状的焦虑，还是因为治疗、或配药需要，都会涉及到与医生的沟通，受到佩戴口罩的影响，加上医院嘈杂的环境，这给听损人群带来了诸多不便。
可以尝试互联网医院来问询，借助输入文字进行沟通，如果症状不严重，前往医院还可能造成交叉感染，互联网医院也可以很好的弥补这一点。
除了可以借助语音转文字的软件以外，需要时也可借助纸笔与医生沟通以提高准确性。在就医前，提前记录好自己的禁忌药物，是否存在基础疾病、大致症状描述等，也可以保证在第一时间让医生了解病情。
心理焦虑，如何排解？
关于奥密克戎症状的消息铺天盖地地袭来，人们很容易过度暴露在信息中，甚至引发焦虑情绪。这时就需要时不时远离网络世界，可以通过做运动、阅读书籍、听音乐等方式来切断这个过程。多了解对于病症的准确的科普信息，适量运动、保持健康饮食、合理作息，良好的心态有助于提升自己的免疫力，也能辅助自己尽快恢复。
说在最后，这种短期的状态，正在影响出行的心态以及助听器验配中心的运营状况，使用电池款助听器的用户不妨适量储备一些电池，以免在需要使用时电量不足。如果遇到助听器使用问题，也请第一时间与你的验配师联系，做到有备无患。
也让我们一同期待，一切恢复常态的未来，“世界上只有一种英雄主义，那就是认清生活真相之后依然热爱生活”。而我们都是自己生活的英雄。
